Category: Здоровье

Питание при стрессе — поддерживаем организм

Питание при стрессе — поддерживаем организм

В нашей жизни у всех бывают сложные ситуации, приводящие к отрицательному стрессовому состоянию. Иногда бывает и положительный стресс, например неожид ...
10 советов для успешного снижения веса

10 советов для успешного снижения веса

Многие люди живут в странах, где большинство людей имеют избыточный вес или страдают ожирением. В США, например, только одна четверть взрослого населе ...
Определяем натуральность продуктов

Определяем натуральность продуктов

На современном этапе жизни мы не испытываем дефицита в продуктах питания. Однако при всем этом далеко не все продукты отличаются значительным качество ...
Развеиваем мифы о вреде вегетарианства

Развеиваем мифы о вреде вегетарианства

Существует достаточно большое количество мифов о вреде вегетарианства. Основные мифы связаны с мнением о том, что вегетарианцы недополучают определенн ...
Японская диета

Японская диета

Второе место по популярности среди диет по праву занимает Японская. Ее отличительные особенности – это скорость и стабильный, воспроизводимый многокра ...
Ароматное похудение: диета с корицей

Ароматное похудение: диета с корицей

Корица - уникальная специя. В кулинарии она заменяет искусственные приправы и подсластители, а в диете помогает сдерживать аппетит. Если добавите её в ...
6 / 6 POSTS