Как стать уверенной в себе

Для чего же нужна сила воли? Прежде всего для того, чтобы стать личностью, заслуживающей внимания и уважения. Сила воли позволяет найти общий язык с окружающими, научиться сдерживать свои эмоции. Кроме того, сила воли говорит о силе характера, позволяющего «горы свернуть». Безвольный человек — это слабый человек, неспособный на поступки и риски, а значит, лишенный многих благ, в том числе — блага быть счастливым. Силу воли можно и нужно развивать. Это довольно трудный процесс, требующий немалых усилий. Довольно сложно заставить себя делать то, что не хочется, и, наоборот, отказаться от того, что хочется. Но существуют специальные способы развития силы воли:

1. Сделай то, чего ты давно не можешь сделать из-за собственной лени. Например, займись наконец спортом. О пользе этих занятий мы уже говорили. Спорт прекрасно тренирует не только мышцы, но и силу воли, позволяя побороть собственную лень. Помогает добавиться таких серьезных целей, как стать смелым и уверенным.
2. Регулярность — залог успеха. Начав тренировать свое тело, мысли и желания, делай это регулярно. Для этого можно даже составить некий план своих действий и помечать ежедневно свои успехи в борьбе за идеальное тело. Это поможет тебе стать более собранной и научиться гордиться собой.
3. Встав на путь развития своей силы воли, не останавливайся на достигнутом. Начав заниматься спортом, не делай это только для того, чтобы выглядеть хорошо 8 марта, а далее — как пойдет. Только постоянная работа над собой дает положительный и стойкий эффект.
4. Работай на результат, так как стать уверенной в себе можно только через свои достижения. Всегда добивайся поставленной цели. Это и будет лучшей тренировкой твоей силы воли.

Несмотря на то что развитие силы воли — процесс довольно длительный и даже мучительный, научись делать все с хорошим настроением и желанием. Помни о поставленных перед тобой целях, таких как стать счастливой и иметь рядом с собой мужчину твоей мечты — и это поможет тебе настроиться на нужный лад.