Как расстаться с мужчиной, если жить с ним невыносимо…

Как расстаться с мужчиной, если жить с ним невыносимо…

Прожив с мужем несколько лет в браке, я с ужасом поняла, что некогда любимый мной мужчина – деспот. Нет, он не поднимал на меня руку, но бесконечные упреки в мой адрес, грубость, и разговоры о моей никчемности, сделали свое дело. Я пришла к выводу, что хочу расстаться с мужчиной, которого на протяжении многих лет любила. Подруги меня не понимали, потому что «на людях» мы были идеальной парой, а дома… моя жизнь превращалась в ад. О том, как расстаться с женатым мужчиной, многие женщины знают не понаслышке. Но что можно сделать, если мужчина, от которого хочешь уйти, женат на тебе?

Безвыходных ситуаций не бывает, или как заставить мужчину вернуться
Загадка века: как вернуть парня?
Психология семейной жизни: как превратить камни преткновения в камни восхождения

как расстаться с мужчиной

Как правило, когда мужчина хочет расстаться, он собирает вещи и уходит. Иногда без объяснений. Женщинам, желающим обрести свободу, решиться уйти труднее. Они начинают думать как забыть любимого.  Несколько раз меня останавливали у семейного очага заверения в вечной любви со стороны мужа и его разговоры о том, что он не хотел меня обидеть, я его не правильно его поняла и пр. Иногда я даже чувствовала себя шизофреничкой, которая себе что-то надумывает. Став заложницей своей привязанности к мужу, я начала искать выход из сложившейся ситуации, и однажды нашла его. Я поняла, как правильно расстаться с мужчиной, жизнь с которым напоминает кошмар.

как расстаться с мужчиной

Прежде всего, не беги от своих эмоций – пойди у них на поводу, дай им волю, сделай так, чтобы они заполнили всю твою сущность. Впусти проблему глубоко в себя и осознай ее до самого конца.

Затем доведи свои эмоции до «точки кипения», заставь накопившуюся ярость войти в тебя, чтобы руки начали дрожать от злости, сердце «выпрыгивать» из груди, а в глазах зажглось пламя ненависти.

Таким образом, доведи себя до максимально эмоционального состояния, и задай себе вопрос: «а чего я сейчас больше всего на свете хочу?». Вопрос должен быть обращен не к логике, а именно к эмоциям.

В этот момент может непреодолимо захотеться разрыдаться, громко закричать, ударить что-то, разбить и т.п. Такие желания – нормальное явление, их не нужно бояться, им нужно следовать: избить плюшевую игрушку или подушку, разрывать со злостью ненужные бумаги, закричать настолько громко, насколько хватит сил что-нибудь, например: «Ненавижу! Ненавижу! Не-на-ви-жу!!! Я хочу расстаться с парнем (мужем)!». Можно даже разбить посуду, которой давно не пользуешься. Буйствую столько времени, сколько хочешь — тебя не увидят и не осудят.

После того, как агрессия немного поутихнет, постарайся проверить состояние своего тела, чувства и разума. Если ты понимаешь, что тебе ничего больше не хочется, тебя охватило апатичное состояние, тело отказывается шевелиться, язык онемел, нет желания разговаривать, эмоции и какие-либо чувства испарились, а мысли в голове отсутствуют – у тебя все получилось.

Если же ты продолжаешь чувствовать напряжение в теле и метание в мыслях, если остались какие-либо эмоции, то вышеизложенное упражнение нужно начинать проделывать сначала до тех пор, пока не почувствуешь в теле слабость, в чувствах – спокойствие, а в эмоциях – беззвучие (отсутствие желания продолжать с собой мысленный разговор относительно сложившейся ситуации). Иногда чтобы добиться такого состояния упражнение приходится проделывать 3 – 5 раз.

как расстаться с мужчиной

Бывают разные ситуации, когда хочешь расстаться с мужчиной, но не можешь решиться на это. К примеру, одна моя приятельница три года прожила в гражданском браке, и вот семь месяцев назад она встретила Его – принца своей мечты- любовь с первого взгляда. Начался бурный и страстный роман с новой любовью. Было принято решение расстаться с гражданским мужем, но тот ее не поддержал в этом решении и сказал, что если она уйдет — он покончит с собой. Если в Вашей жизни произошло нечто подобное или Вы знаете, как найти выход из сложившейся ситуации – напишите об этом. Нам важно знать ваше мнение.

COMMENTS

WORDPRESS: 2
  • comment-avatar

    Шантаж чистой воды. А психологический шантаж, как и любой другой, — это отвратительно. Если кто-то начинает угрожать самоубийством, то можно объяснить, что это только его решение. А за чужие решения ты ответственности никак не несешь. Поэтому пусть шантажист не думает, что его самоубийство чем-то испортит тебе жизнь. Глядишь, ему и убиваться перехочется.

  • comment-avatar
    Александр 2 месяца

    Объясняясь в настоящей любви ко мне и в том, что подаст на развод со своим мужем уехала к нему в их гнездышко. Где она объявила о своем решении, о необходимости развода. Муж стал контролировать ее каждый шаг. Стер все иногородние номера телефонов в ее мобильном телефоне. Специально взял две недели отпуска и контролирует ее каждый шаг. В компьютере читает всю ее переписку. Но после выяснений отношений муж решил уйти из дома (решил проверить ее яко бы путем шантажа), и в это время она его останавливает и просит не уходить, плачет. Клянется ему, что все будет хорошо и что она останится с ним. Заканчивается интимом. Мне же обещала , что с ним в интим вступать не будет, так как его не любит. Не звонит уже две недели. Муж о ней всем сам говорит, что она сама не знает чего хочет! И рассказывает им эту ситуацию, что бы его поддержали. Выносит мусор из избы на всеобщее обсуждение. Ее все родные и знакомые стали отговаривать и осуждать. Мне кажется, что она предала не мужа, а свою любовь. Она обманула меня. Про мужа и слов нет. Самодур и эгоист. Жену превратил в свою собственность потому, что ему так удобно (готовка, стирка, женское тело рядом) и неполноценность свою выражает яко бы правильными поступками во что бы то ни стало удержать жену. Печать в паспорте ничего не решает. Это братская могила. Мне тяжело пережить все это. Понимаю и мужа. Одно не могу понять, где ж его гордость, ведь он мой «молочный брат!» Как житьс этим, если тебе на протяжении нескольких лет изменяет жена. Он половая тряпка, а не мужик. Я на его месте сразу развелся бы, так как дети взрослые и ни чего не удерживает. А что делать мне? Я ей предлагал право выбора. И ни чуть ее не осуждаю. Пусть решает сама. Что бы бороться за такую любовь надо еще много моего терпения…. Они тоже терпят друг-друга, но мне кажется это до поры до времени. Им решать.